こんにちは！ぽやふみです。今回は、大半の学生が日々やっている電車通学中にやるべきおすすめなことを紹介していこうと思います！
中には、毎日2時間近くかけて通学している人もいると思います。下校も合わせると毎日４時間。その時間を少しでも有意義に過ごしましょう～！
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電車通学中やるべきおすすめなこと
通学中におすすめしたいことを紹介していくのですが、ここでは、おすすめ度と継続難易度を最大★５で表していこうと思います。
スマホ（アプリゲーム、SNSを眺める）
おすすめ度 ★
継続難易度 ★
最初に紹介するのは、スマホを触っているということです。多くの人が毎日この状態ではないでしょうか？
正直、おすすめ度はかなり低いです。わかると思いますが、あまり有意義な時間ではないので・・・。ただ、スマホを触るのは絶対ダメというわけではなく、例えば、あるゲームがその時間しかできないイベントがやってるー、だったりログインしたいというのは別にいいと思います。
通勤時間中ずっといじっているのは充電もなくなっちゃいますし、もっとやるべきことがあると思うので控えましょう。ずっとがよくないだけで、多少いじるのはいいと思いますよ。
音楽を聴く
おすすめ度 ★★
継続難易度 ★
次に紹介するのは、音楽を聴くことです。これも多くの人がやってるのではないでしょうか？
スマホをいじるのと同時にやっている人も多いと思います。音楽を聴いているだけでも気分は何もしないよりは良いと思いますし、周りの音があまり気にならなくなるところもよい点かなと思います。聞こえなさすぎると降り忘れるリスクもあるので注意。
読書
おすすめ度 ★★★
継続難易度 ★★★
次に紹介するのは、読書です。この辺から、やっている人は少なくなるのではないでしょうか？
普段生活の中で本を読む瞬間なんてあまりないと思います。そこでお勧めしたいのが通学時間です。自分も最近読書を始めてみたのですが、もちろん本も面白いですし、案外時間がすぐにたってしまいます。また、僕は自己啓発本系を読んでいるのですがいろんなことへのモチベーションが一時的とはいえ上がります。
電車の時間が長いと思っていたり、いろいろやる気のない日なんかは本を読んでみるのはいかがでしょうか。カテゴリーは特に問いませんので一回やってみてください。スマホをずっと見てるよりは、目にもいいと思いますし。
勉強（教科書読んだり、勉強動画を見たり）
おすすめ度 ★★★★★
継続難易度 ★★★★★
最後におすすめするのが勉強です。毎日やっている人は尊敬します。
日々の授業で復習や予習をしたほうがいいと思いつつも、家帰ってからは勉強に手がつかない人はたくさんいると思います。自分もそうです。
ならば、毎日強制的にある通学下校時間を生かしてみてはどうでしょうか？電車の中でペンは使いずらいかもしれませんが、教科書を読むくらいならできると思います。また、最近はいろんな教科の授業動画なども調べれば出て来たりするのでそういったものを見るのもいいと思います。
ですが、毎日それをやるのも大変だと思います。始めは週１，２くらいやる日を決めてちょっとずつ習慣化できるように頑張ってみましょう！
場合によってはおすすめしたいこと
ここからはある条件下でのおすすめしたいことになります。
オンデマンド授業を見る
おすすめ度 ★★★★
継続難易度 ★★★
履修科目にオンデマンド授業がある人におすすめです。（オンデマンド授業・・決められた期日までに見ればよいオンライン授業のこと）
オンデマンド授業は基本的に授業中にやる課題は出ないはずなので電車の中で見ることが可能です。家に帰ってから受けるより、電車時間に受けてしまったほうが自分の自由時間は増えると思います。
ただ、授業に集中しずらいというデメリットはあるかもしれません。
睡眠
おすすめ度 ★★★★
継続難易度 ★
電車で座れた人におすすめです。
みんな分かってくれると思いたいのですが、とりあえず毎日眠い時間が多いんです。眠いと当然勉強も集中できませんし、１限からある日はなおさらです（笑）。
難しいですが、特に朝は眠い時、座ることができたら１０分くらいでも寝ることをお勧めします。授業中に寝るより１００倍ましです。ただ、寝過ごしには注意しましょう。
帰りの電車でも、かえって何かしたい日は、下校中は軽く寝るのをお勧めします。
まとめ
以上が通学の電車の中でおすすめしたいことです。読書や勉強はとりあえず１回やってみて少しずつ習慣化していけるようにしましょう。
また、テスト期間は毎日そのテストの勉強ができるのが理想だと思います。スマホでも問題をこたえられるサイトやアプリがあるのでそういったものから始めるのがいいかもしれませんね。
少しでも参考にしていただけたら嬉しいです。ありがとうございました！
